รายละเอียดแพ็กเกจ

ฟื้นคืนสมองที่อ่อนล้า สร้างพลังชีวิตปรับสมดุลการนอน

แฮนด์แพนและโยคะเพื่อการนอน & คลื่นเสียงบำบัด คลาส: ทุกวันพฤหัสบดี 18:00-20:30 น.

Chiva Rak Wellness เราจัด Class เพื่อฟื้นคืนสมองที่อ่อนล้า ปรับสมดุลการนอน และเพิ่มพลังชีวิตในวิถีแบบธรรมชาติ โดยทีมโค้ชสุขภาพของเราได้นำเอาการใช้แฮนด์แพน เครื่องดนตรีอันน่าอัศจรรย์ โดยครูบอส นักออกแบบเสียงดนตรีผู้มากด้วยพรสวรรค์และประสบการณ์ มาผสานกับการฝึกโยคะสมาธิเพื่อการนอน โดยครูปาล์ม และการใช้คลื่นเสียงบำบัด Himalayan Singing Bowl โดยครูลูกหวาย เพื่อเปิดประตูพลังงานทั้ง 7 ในร่างกาย ปรับสมดุลร่างกายและจิตใจ ส่งเสริมการนอนและลดความเครียด ให้กลับมาสดใสดูอ่อนกว่าวัย

HANDPAN (แฮนด์แพน)

ดนตรีบำบัดได้รับความนิยมมาเป็นระยะเวลานาน ในทางการแพทย์มีความเชื่อว่า ดนตรีช่วยให้คนหายจากการเจ็บป่วย ผ่อนคลายจากความกังวล ลดความเครียด ลดภาวะซึมเศร้า ช่วยปรับอารมณ์ให้สงบขึ้น ทำให้นอนหลับง่ายขึ้น เรียกได้ว่า เปรียบเสมือนยาที่มีผลกับจิตใจ ช่วยกระตุ้นสมอง ปรับระดับ cortisol ฮอร์โมนที่เกี่ยวกับความเครียด จึงทำให้ผู้ฟังรู้สึกผ่อนคลายได้

Yoga for Sleep Enhancement

โยคะเพื่อการนอนที่ดีขึ้น เป็นการฝึกเคลื่อนไหว ยืดเหยียดร่างกายอย่างช้าๆ ให้สัมพันธ์กับลมหายใจเข้าออก หนักเบาอย่างมีสมาธิ รู้สึกสงบ เพื่อผ่อนคลายระบบประสาทและสมอง ทำให้รู้สึกปลอดโปร่ง คลายภาวะตึงเครียด รวมถึงผ่อนคลายความอ่อนเพลียของร่างกาย เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจอวัยวะอื่นๆ ได้ดี ช่วยให้หลับสบาย ระบบอวัยวะภายในร่างกายทำงานเป็นปกติ และหลั่งฮอร์โมนโมนเพื่อซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ ฟื้นฟูสภาพผิวพรรณให้อิ่มเอิบ ใบหน้าผ่องใสดูอ่อนกว่าวัย

คลื่นเสียงบำบัดโดย Himalayan Singing Bowl

คือการผสานกันของโลหะ 7 ชนิดและทำให้เกิดเสียงเฉพาะตัวที่ปล่อยคลื่นความถี่และแรงสั่นสะเทือนซึ่งส่งผลต่อ 7 จักระหรือประตูพลังงานทั้ง 7 ในร่างกาย จึงเป็นที่นิยมนำมาใช้ในการทำสมาธิ โยคะ และใช้ในการบำบัด เสียงจากการตีจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายระดับลึก สงบ โดยเข้าถึงระดับจิตใจ ในขณะที่แรงสั่นสะเทือนจะช่วยให้เราสามารถนำความเจ็บปวดต่างๆ ออกจากกาย เช่น อาการปวดเข่า ปวดหลัง ปวดหัว ปวดไมเกรน อีกทั้งยังช่วยในการบำบัดรักษา คลายเครียด คลายกังกล ลดอาการซึมเศร้า รวมทั้งใช้ในการทำสมาธิมาหลายศตวรรษ เพื่อให้ร่างกาย จิตใจและจิตวิญญาณสมดุลมากยิ่งขึ้น

| แพ็กเกจนี้ประกอบด้วย

ทุกวันพฤหัสบดี 18:00-20:30 น.
  • แฮนด์แพนและโยคะเพื่อการนอน
  • คลื่นเสียงบำบัดโดย Himalayan Singing Bowl
  • ตรวจสุขภาพ และสมดุลธาตุกับแพทย์แผนไทย
  • ฟรี! Chiva Rak Member Club Card เมื่อจองคอร์ส 2-3 ครั้ง โดยจะได้รับสิทธิพิเศษดังนี้
    • ส่วนลด 15% เมื่อใช้โค้ดส่วนลดสำหรับการซื้อหัตถการ ที่ชีวารักษ์ เวลเนส ทุกสาขา (ใส่โค้ด: CHIVARAK15%)
    • ส่วนลด 5% เมื่อใช้โค้ดส่วนลดสำหรับการซื้อแพ็กเกจสุขภาพและผลิตภัณฑ์ทุกรายการบน www.b-healthy.me (ใส่โค้ด: BHEALTHY5%)

| Health & Wellness Coach Profile

พัสกร อุ่นแสงจันทร์ (ครูบอส)
ผู้เชี่ยวชาญด้านดนตรีผ่อนคลาย

กุศุมา มังกรรัตน์ (ครูปาล์ม)
โยคะหฐวินยาสะ

วิวรรณ หาญอมร (ครูลูกหวาย)
ผู้เชี่ยวชาญพลังงาน
และนักบำบัดการนอนโดยใช้
Himalayan Art of Sound Healing
and Quantum Therapy

กมลชนก จารุทัสสนี (โค้ชมิ้งค์)
แพทย์แผนไทยประยุกต์
ข้อกำหนดและเงื่อนไข
  • กรุณาติดต่อเจ้าหน้าที่เพื่อจองคิวก่อนเข้ารับบริการ โทร 02-335-5022 หรือ 02-355-5005 ต่อ 4007.
  • เงื่อนไขเป็นไปตามที่โรงแรมกำหนด
  • ผลลัพธ์ของการรักษาขึ้นอยู่ของแต่ละบุคคล
นโยบายการยกเลิกและการคืนเงิน
  • แพ็กเกจนี้ไม่สามารถนำไปแลกหรือเปลี่ยนเป็นเงินสดได้
  • หากต้องการเลื่อนคลาส ต้องแจ้งล่วงหน้าอย่างน้อย 3 ชั่วโมง มิฉะนั้น จะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

หากมีข้อสงสัย โปรดติดต่อทีมขาย ชีวารักษ์ เวลเนส เซ็นเตอร์ ที่ chivarak.reservation@b-healthy.me
โทรศัพท์: 02-335-5022 หรือ 02-355-5005 กด 4007. (ให้บริการตั้งแต่ 10:00 - 19:00)
LINE OA: @bhealthyme

ฟื้นคืนสมองที่อ่อนล้า
สร้างพลังชีวิตปรับสมดุลการนอน

แฮนด์แพนและโยคะเพื่อการนอน & คลื่นเสียงบำบัด คลาส: ทุกวันพฤหัสบดี 18:00-20:30 น.

ชั้น 9, โรงแรม จัสมิน 59
สุขุมวิท 59 (BTS ทองหล่อ)

  • 3,500.00 ฿
    ราคาต่อหน่วย ต่อ 

เหลือเพียง 9 เท่านั้น!
รายละเอียดแพ็กเกจ

ฟื้นคืนสมองที่อ่อนล้า สร้างพลังชีวิตปรับสมดุลการนอน

แฮนด์แพนและโยคะเพื่อการนอน & คลื่นเสียงบำบัด คลาส: ทุกวันพฤหัสบดี 18:00-20:30 น.

Chiva Rak Wellness เราจัด Class เพื่อฟื้นคืนสมองที่อ่อนล้า ปรับสมดุลการนอน และเพิ่มพลังชีวิตในวิถีแบบธรรมชาติ โดยทีมโค้ชสุขภาพของเราได้นำเอาการใช้แฮนด์แพน เครื่องดนตรีอันน่าอัศจรรย์ โดยครูบอส นักออกแบบเสียงดนตรีผู้มากด้วยพรสวรรค์และประสบการณ์ มาผสานกับการฝึกโยคะสมาธิเพื่อการนอน โดยครูปาล์ม และการใช้คลื่นเสียงบำบัด Himalayan Singing Bowl โดยครูลูกหวาย เพื่อเปิดประตูพลังงานทั้ง 7 ในร่างกาย ปรับสมดุลร่างกายและจิตใจ ส่งเสริมการนอนและลดความเครียด ให้กลับมาสดใสดูอ่อนกว่าวัย

HANDPAN (แฮนด์แพน)

ดนตรีบำบัดได้รับความนิยมมาเป็นระยะเวลานาน ในทางการแพทย์มีความเชื่อว่า ดนตรีช่วยให้คนหายจากการเจ็บป่วย ผ่อนคลายจากความกังวล ลดความเครียด ลดภาวะซึมเศร้า ช่วยปรับอารมณ์ให้สงบขึ้น ทำให้นอนหลับง่ายขึ้น เรียกได้ว่า เปรียบเสมือนยาที่มีผลกับจิตใจ ช่วยกระตุ้นสมอง ปรับระดับ cortisol ฮอร์โมนที่เกี่ยวกับความเครียด จึงทำให้ผู้ฟังรู้สึกผ่อนคลายได้

Yoga for Sleep Enhancement

โยคะเพื่อการนอนที่ดีขึ้น เป็นการฝึกเคลื่อนไหว ยืดเหยียดร่างกายอย่างช้าๆ ให้สัมพันธ์กับลมหายใจเข้าออก หนักเบาอย่างมีสมาธิ รู้สึกสงบ เพื่อผ่อนคลายระบบประสาทและสมอง ทำให้รู้สึกปลอดโปร่ง คลายภาวะตึงเครียด รวมถึงผ่อนคลายความอ่อนเพลียของร่างกาย เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจอวัยวะอื่นๆ ได้ดี ช่วยให้หลับสบาย ระบบอวัยวะภายในร่างกายทำงานเป็นปกติ และหลั่งฮอร์โมนโมนเพื่อซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ ฟื้นฟูสภาพผิวพรรณให้อิ่มเอิบ ใบหน้าผ่องใสดูอ่อนกว่าวัย

คลื่นเสียงบำบัดโดย Himalayan Singing Bowl

คือการผสานกันของโลหะ 7 ชนิดและทำให้เกิดเสียงเฉพาะตัวที่ปล่อยคลื่นความถี่และแรงสั่นสะเทือนซึ่งส่งผลต่อ 7 จักระหรือประตูพลังงานทั้ง 7 ในร่างกาย จึงเป็นที่นิยมนำมาใช้ในการทำสมาธิ โยคะ และใช้ในการบำบัด เสียงจากการตีจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายระดับลึก สงบ โดยเข้าถึงระดับจิตใจ ในขณะที่แรงสั่นสะเทือนจะช่วยให้เราสามารถนำความเจ็บปวดต่างๆ ออกจากกาย เช่น อาการปวดเข่า ปวดหลัง ปวดหัว ปวดไมเกรน อีกทั้งยังช่วยในการบำบัดรักษา คลายเครียด คลายกังกล ลดอาการซึมเศร้า รวมทั้งใช้ในการทำสมาธิมาหลายศตวรรษ เพื่อให้ร่างกาย จิตใจและจิตวิญญาณสมดุลมากยิ่งขึ้น

| แพ็กเกจนี้ประกอบด้วย

ทุกวันพฤหัสบดี 18:00-20:30 น.
  • แฮนด์แพนและโยคะเพื่อการนอน
  • คลื่นเสียงบำบัดโดย Himalayan Singing Bowl
  • ตรวจสุขภาพ และสมดุลธาตุกับแพทย์แผนไทย
  • ฟรี! Chiva Rak Member Club Card เมื่อจองคอร์ส 2-3 ครั้ง โดยจะได้รับสิทธิพิเศษดังนี้
    • ส่วนลด 15% เมื่อใช้โค้ดส่วนลดสำหรับการซื้อหัตถการ ที่ชีวารักษ์ เวลเนส ทุกสาขา (ใส่โค้ด: CHIVARAK15%)
    • ส่วนลด 5% เมื่อใช้โค้ดส่วนลดสำหรับการซื้อแพ็กเกจสุขภาพและผลิตภัณฑ์ทุกรายการบน www.b-healthy.me (ใส่โค้ด: BHEALTHY5%)

| Health & Wellness Coach Profile

พัสกร อุ่นแสงจันทร์ (ครูบอส)
ผู้เชี่ยวชาญด้านดนตรีผ่อนคลาย

กุศุมา มังกรรัตน์ (ครูปาล์ม)
โยคะหฐวินยาสะ

วิวรรณ หาญอมร (ครูลูกหวาย)
ผู้เชี่ยวชาญพลังงาน
และนักบำบัดการนอนโดยใช้
Himalayan Art of Sound Healing
and Quantum Therapy

กมลชนก จารุทัสสนี (โค้ชมิ้งค์)
แพทย์แผนไทยประยุกต์
ข้อกำหนดและเงื่อนไข
  • กรุณาติดต่อเจ้าหน้าที่เพื่อจองคิวก่อนเข้ารับบริการ โทร 02-335-5022 หรือ 02-355-5005 ต่อ 4007.
  • เงื่อนไขเป็นไปตามที่โรงแรมกำหนด
  • ผลลัพธ์ของการรักษาขึ้นอยู่ของแต่ละบุคคล
นโยบายการยกเลิกและการคืนเงิน
  • แพ็กเกจนี้ไม่สามารถนำไปแลกหรือเปลี่ยนเป็นเงินสดได้
  • หากต้องการเลื่อนคลาส ต้องแจ้งล่วงหน้าอย่างน้อย 3 ชั่วโมง มิฉะนั้น จะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

หากมีข้อสงสัย โปรดติดต่อทีมขาย ชีวารักษ์ เวลเนส เซ็นเตอร์ ที่ chivarak.reservation@b-healthy.me
โทรศัพท์: 02-335-5022 หรือ 02-355-5005 กด 4007. (ให้บริการตั้งแต่ 10:00 - 19:00)
LINE OA: @bhealthyme

Customer Reviews

Based on 2 reviews
100%
(2)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
ภูวนารถ ยกฉวี
Good Activity

เป็นอะไรที่ดีมาก โดยเฉพาะแฮนด์แพน เล่นได้เพราะมาก
คุณหมอให้คำแนะนำดีมาก แนะนำครับ

D
Dan D.C.
Exellent healing therapy

It was an amazing experience, very recommended for good night sleep and good energy vibes, relax your body and soul.


เราขอเเนะนำ


ฟื้นคืนสมองที่อ่อนล้า
สร้างพลังชีวิตปรับสมดุลการนอน

แฮนด์แพนและโยคะเพื่อการนอน & คลื่นเสียงบำบัด คลาส: ทุกวันพฤหัสบดี 18:00-20:30 น.

Top